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BUSCADORES DE SÍ MISMXS

Hay un momento en la vida en que descubres la trampa. De alguna forma te das cuenta de que fuiste engañadx

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Receta KITCHARI

El kitchari es un plato originario de India y uno de los alimentos más utilizados en la terapia Ayurveda.

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Nadi Shodhana

Pranayama viene de las palabras en sánscrito Prana y Ayama. Prana significa energía o fuerza vital.

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Vegetarianismo no es sinónimo de saludable

En las terapias que realizamos como terapeutas ayurveda nos hemos sorprendido y alegrado por el progresivo aumento del vegetarianismo en Chile.

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Encontrarse con la fea

En este viaje interno que hacemos para conocer quiénes somos, hay un encuentro que es básico para restablecer el propio balance y comenzar a sanar los instintos.

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¿Cómo aprovechar la pulpa de almendras?

Si preparas tu leche de almendras en casa, sabes de qué estamos hablando!

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