El ritmo, armonía y expresión de la música nos ayudan a conectar con emociones y lugares internos particulares. Podemos apoyarnos de instrumentos, cantos y música externa para entrar con mayor facilidad en un estado deseado o inducir el trabajo en un área determinada de nuestras vidas. También puede servirnos para ayudarnos a salir de estados emocionales pesados.

Encuentra la melodía perfecta para armonizar tu ser según tu Dosha dominante. 🔮

🌿 Dosha Vata:
Vata sintoniza con música relajante y tranquilizadora. Sonidos ligeros, suaves, como la música new age.

🔥 Dosha Pitta:
Para Pitta busca música con sonidos dulces y fluidos, de tono medio y tiempo moderado, como el jazz frío, Mozart o Beethoven.

💧 Dosha Kapha:
A Kapha le viene bien la música con ritmo y volumen. Por ejemplo música latina, rock y rap.

Recuerda que la música es una poderosa herramienta para armonizar tu cuerpo, mente y espíritu, pero también es muy personal. ¡Encuentra el ritmo que te haga sentir en sintonía contigo misma/o! 🎵💕

👉 Este tipo de contenidos los vemos en el Diplomado en Medicina Ayurveda y la Formación de Terapeutas en Medicina Ayurveda.

En Sabia creemos firmemente en la importancia de aprender Ayurveda desde la metodología y conceptos tradicionales, pero también de ser capaces de aplicarlos en un contexto cotidiano, de la vida occidental moderna, para que podamos hacerlos parte de nuestra vida diaria.