Conviértete en un Líder Mindful
Diplomado en Coaching y Liderazgo Consciente
El nuevo Coaching Ejecutivo
La Travesía del Líder Mindful: Explorando Territorios de Transformación es un diplomado de coaching ejecutivo diseñado para líderes, directivos y agentes de cambio que buscan desarrollar un liderazgo consciente y transformador. Este viaje metafórico guía a los participantes a través de territorios que simbolizan diferentes aspectos del coaching y liderazgo consciente, integrando prácticas de mindfulness, compasión, inteligencia emocional, psicología budista y psicología positiva.
¿Qué es un líder mindful?
Un Líder Mindful es una persona que incorpora la conciencia plena en su estilo de liderazgo, actuando con presencia, compasión y sabiduría. Este tipo de líder es capaz de gestionar el estrés, fomentar la compasión y la empatía, y tomar decisiones desde un lugar de confianza, calma y claridad. En un mundo donde las organizaciones y comunidades enfrentan desafíos sin precedentes, el liderazgo mindful se vuelve esencial para crear entornos de trabajo saludables, innovadores y sostenibles.
Relevancia del Líder Mindful en la Actualidad
En los tiempos actuales, caracterizados por la incertidumbre y el cambio constante, la capacidad de liderar con consciencia y empatía es más importante que nunca.
Los Líderes Mindful pueden:
Reducir el estrés y el agotamiento en sus equipos.
Promover un entorno de trabajo positivo y colaborativo.
Facilitar la innovación y la creatividad.
Fomentar una cultura de respeto y apoyo mutuo.
Tomar decisiones informadas y equilibradas que beneficien a la organización y a la sociedad en general.
OBJETIVOS DEL PROGRAMA:
- Desarrollar la conciencia plena en la vida personal y profesional.
- Fomentar la compasión y la empatía hacia uno mismo/a y hacia los demás.
- Mejorar la inteligencia emocional para una gestión eficaz de las emociones.
- Integrar principios de la psicología budista y la psicología positiva en el liderazgo.
- Cultivar un estilo de coaching consciente que inspire y transforme.
- Aplicar técnicas de mindful coaching en diversos contextos organizacionales y comunitarios.
- Multiplicar el impacto positivo en las organizaciones y la comunidad global.
A QUIÉN ESTÁ DIRIGIDO:
Este programa está dirigido a:
- Líderes de organizaciones y empresas.
- Agentes de cambio.
- Tomadores de decisiones.
ESTRUCTURA DEL PROGRAMA:
1
Territorio de la Presencia: Despertar al Mindfulness
- Contenido: Introducción al mindfulness, técnicas de meditación y respiración.
- Objetivos: Cultivar la consciencia plena de pensamientos, emociones y acciones.
- Transformación: Reducción del estrés y ansiedad, mejora de la claridad mental, autoconsciencia, conexión más profunda consigo mismo y con los demás.
- Aportes al Liderazgo: Mejora la toma de decisiones, promueve la calma y reduce el agotamiento.
- Importancia para el Liderazgo Consciente: La capacidad de estar presente permite a los líderes responder de manera adecuada en lugar de reaccionar impulsivamente. Un líder mindful puede manejar mejor las situaciones de alta presión y tomar decisiones más equilibradas.
2
Territorio de la Bondad: El Camino de la Compasión
- Contenido: Prácticas de autocompasión, meditaciones compasivas, humanidad compartida, InterSer.
- Objetivos: Desarrollar la autocompasión y la empatía hacia los demás.
- Transformación: Sanación emocional, desarrollo de relaciones significativas, compasión como fuerza transformadora.
- Aportes al Liderazgo: Fomenta un entorno de trabajo más humano, mejora las relaciones interpersonales, reduce conflictos.
- Importancia para el Liderazgo Consciente: La compasión y la empatía son esenciales para construir relaciones de confianza y apoyo. Un líder compasivo puede entender mejor las necesidades y preocupaciones de su equipo, lo que resulta en un entorno de trabajo más cohesivo y colaborativo.
3
Territorio de las Emociones: Maestría Emocional
- Contenido: Fundamentos, técnicas y herramientas de inteligencia emocional
- Objetivos: Reconocer, entender y gestionar emociones propias y ajenas.
- Transformación: Mejora de la comunicación, manejo de conflictos, resiliencia emocional.
- Aportes al Liderazgo: Aumenta la capacidad de liderar en situaciones de alta presión, mejora la empatía y la comprensión, fortalece la resiliencia.
- Importancia para el Liderazgo Consciente: La inteligencia emocional es clave para manejar relaciones interpersonales y resolver conflictos. Un líder con alta inteligencia emocional puede inspirar y motivar a su equipo, así como navegar por las dinámicas emocionales de manera efectiva.
4
Territorio de la Sabiduría: Psicología Budista
- Contenido: Principios de la psicología budista
- Objetivos: Integrar enseñanzas budistas en la vida y práctica de coaching.
- Transformación: Perspectiva más amplia y profunda ante los acontecimientos de la vida (especialmente la relación con el dolor y el sufrimiento), serenidad y sabiduría ante desafíos.
- Aportes al Liderazgo: Proporciona una visión más equilibrada y ecuánime, fomenta la paz interior y la sabiduría en la toma de decisiones.
5
Territorio de las Fortalezas: Psicología Positiva
- Contenido: Técnicas de psicología positiva, cultivo de gratitud, esperanza y optimismo.
- Objetivos: Fomentar el bienestar y la felicidad, identificar y cultivar fortalezas.
- Transformación: Vida plena y significativa, inspiración y apoyo a equipos.
- Aportes al Liderazgo: Mejora la moral y la motivación del equipo, fomenta un entorno de trabajo positivo, potencia la creatividad y la innovación.
- Importancia para el Liderazgo Consciente: La psicología positiva permite a los líderes enfocar sus energías en cultivar lo mejor de sus equipos y de sí mismos. Un líder positivo puede inspirar y mantener una cultura organizacional optimista y resiliente.
6
Territorio de la Estrategia: El arte del Coaching Consciente
- Contenido: Técnicas de escucha activa, preguntas poderosas, creación de espacios seguros.
- Objetivos: Desarrollar habilidades esenciales de coaching consciente.
- Transformación: Confianza en el rol del líder mindful, relaciones de apoyo y transformación.
- Aportes al Liderazgo: Mejora la capacidad de guiar y apoyar a los miembros del equipo, crea un entorno de crecimiento y desarrollo continuo.
- Importancia para el Liderazgo Consciente: Un líder que actúa como coach puede empoderar a su equipo para alcanzar su máximo potencial. Las habilidades de coaching permiten a los líderes facilitar el desarrollo personal y profesional de sus colaboradores.
7
Territorio de la Integración: Fusionando Sabidurías
- Contenido: Integración de enfoques de coaching con mindfulness, compasión, inteligencia emocional, psicología budista y positiva.
- Objetivos: Crear un enfoque holístico y efectivo de coaching.
- Transformación: Estilo de coaching único, creativo y flexible.
- Aportes al Liderazgo: Desarrolla un enfoque integral y adaptable al liderazgo, mejora la capacidad de abordar problemas complejos desde múltiples perspectivas.
8
Territorio de la Aplicación: Mindful Coaching para Todos y Todas
- Contenido: Aplicación del mindful coaching a individuos, equipos y comunidades.
- Objetivos: Crear entornos de trabajo y vida más conscientes y compasivos.
- Transformación: Multiplicación del impacto positivo, promoción del cambio positivo a gran escala.
- Aportes al Liderazgo: Aumenta la capacidad de influir positivamente en la cultura organizacional, fomenta el bienestar colectivo y el sentido de comunidad.
9
Territorio de la Transformación Personal: El Renacimiento del Coach Consciente
- Contenido: Integración de enseñanzas y prácticas en la vida personal y profesional.
- Objetivos: Experimentar una profunda transformación interna.
- Transformación: Conexión con la esencia y propósito, vida y trabajo desde la autenticidad y plenitud.
- Aportes al Liderazgo: Refuerza la autenticidad y el propósito en el liderazgo, promueve un estilo de vida coherente y significativo.
- Importancia para el Liderazgo Consciente: La transformación personal es fundamental para liderar de manera auténtica. Los líderes que han experimentado una transformación interna son más capaces de guiar a otros desde un lugar de integridad y propósito.
10
Territorio del Impacto Global: Cambiando el Mundo
- Contenido: Inspirar a otros, contribuir al bienestar global.
- Objetivos: Extender el impacto positivo más allá de lo imaginable.
- Transformación: Satisfacción profunda, gratitud por el viaje y el legado creado.
- Aportes al Liderazgo: Amplía el alcance y el impacto del liderazgo, contribuye a la creación de un mundo mejor y más consciente.
- Importancia para el Liderazgo Consciente: Los líderes mindful tienen la capacidad de inspirar cambios positivos a gran escala. Al extender su influencia más allá de su organización, pueden contribuir significativamente al bienestar global.
11
Territorio de la Maestría: Saberes y Habilidades del Líder Mindful
- Objetivos: Integrar estos pasos en la práctica diaria de liderazgo consciente.
- Transformación: Completa internalización de las cualidades de un líder mindful, fusionando habilidades y prácticas aprendidas durante la travesía.
- Experiencia: La persona se convierte en un modelo de liderazgo consciente, capaz de inspirar y guiar a otros en su viaje hacia la transformación personal y organizacional.
Síntesis de Aprendizajes
- Despertar la Conciencia:
Practicar la observación de uno mismo y de su entorno.
- Gestionar el Estrés:
Técnicas avanzadas de mindfulness y manejo del estrés.
- Fomentar la Compasión:
Ejercicios específicos para desarrollar la compasión en el liderazgo.
- Desarrollar la Inteligencia Emocional:
Herramientas y prácticas para el liderazgo emocionalmente inteligente.
- Cultivar la Sabiduría:
Aplicación de principios de la psicología budista en la toma de decisiones.
- Crear una Cultura Positiva:
Estrategias para implementar psicología positiva en el entorno organizacional.
- Aumentar la Resiliencia:
Técnicas para fortalecer la resiliencia personal y organizacional.
- Inspirar a través del Ejemplo:
Liderar con integridad y autenticidad.
- Facilitar la Innovación:
Promover un entorno que valore y fomente la creatividad.
Dejar un Legado: Fomentar un impacto duradero y positivo en la organización y la comunidad.
Al finalizar este programa, los participantes:
- Habrán desarrollado una práctica regular de mindfulness.
- Serán capaces de gestionar el estrés y las emociones de manera efectiva.
- Habrán integrado la compasión y la empatía en su estilo de liderazgo.
- Comprenderán los principios de la psicología budista y la psicología positiva.
- Podrán aplicar técnicas de coaching consciente en diversos contextos.
- Se sentirán capacitados para liderar con sabiduría y compasión, inspirando a sus equipos y comunidades.
- Habrán desarrollado un estilo de liderazgo único que promueve el bienestar y la innovación.
- Estarán preparados para multiplicar el impacto positivo de su trabajo a nivel global.
METODOLOGÍA
Duración: 4 meses
Sesiones Online en Vivo: 8 sesiones en día sábado (2 sábados al mes)
8 Talleres Prácticos: Instancias de aplicación de contenidos e integración de aprendizaje
Discusión y Reflexión: Foros y sesiones de discusión para compartir experiencias y reflexionar sobre los aprendizajes
Ejercicios y Tareas: Actividades prácticas para aplicar los conceptos aprendidos en el entorno laboral y personal
Coaching Personalizado: 2 sesiones de coaching individual para apoyar el desarrollo y la integración de las prácticas
Mentorías: 2 sesiones de mentorías grupales
Recursos de Aprendizaje: Acceso a una biblioteca de materiales, incluyendo lecturas, videos y guías prácticas.
RECURSOS DE APRENDIZAJE
Los participantes tendrán acceso a una variedad de recursos de aprendizaje para apoyar su desarrollo:
Guías y Manuales: Documentos detallados sobre coaching, mindfulness, compasión, inteligencia emocional, psicología budista y psicología positiva aplicados al liderazgo consciente.
Videos Instructivos: Grabaciones de las sesiones en vivo y otros recursos visuales para reforzar el aprendizaje.
Meditaciones Guiadas: Audios de meditaciones guiadas para practicar mindfulness y compasión.
Bibliografía Recomendada: Lista de libros y artículos para profundizar en los temas tratados.
CALENDARIO DE CLASES
- Duración: 4 meses
- Inicio: Sábado 28 septiembre (clases días sábado / 2 veces al mes)
- Fechas:
- Septiembre: 28
- Octubre: 19, 26
- Noviembre: 9, 23
- Diciembre: 7, 14
- Enero: 4
- Horarios: Sábados
- 09:30 – 13:00 / 14:30 – 18:00 hrs Chile, Bolivia, Miami
- 08:30 -12:00 / 13:30 – 17:00 hrs Perú, Ecuador, Colombia
- 13:30 – 17:00 / 18:30- 22:00 hrs España
VALORES
VALORES EN PESOS CHILENOS
- Arancel pago contado transferencia (Chile) $800.000
- Arancel pago con tarjeta de débito o crédito (Chile) $850.000
VALORES EN PESOS CHILENOS
- Arancel pago contado transferencia (Chile): $600.000
- Arancel pago tarjeta de crédito o débito (Chile): $650.000
Invitación a la Travesía
Queremos invitarte a iniciar La Travesía del Líder Mindful: Explorando Territorios de Transformación. Este diplomado no es solo una formación en coaching y liderazgo consciente, es un viaje profundo hacia la transformación personal y profesional. A través de esta travesía, desarrollarás habilidades y prácticas que te permitirán liderar con conciencia, compasión y sabiduría, creando un impacto positivo en tu organización y en la comunidad global.
Únete a nosotros en este viaje transformador y conviértete en un Líder Mindful que inspira y transforma el mundo.
IMPARTE:
Mi Recorrido Profesional
Periodista. Universidad Diego Portales
Coach Ejecutiva certificada. Pontificia Universidad Católica de Chile
Diplomada Coaching Ejecutivo. Pontificia Universidad Católica de Chile
Diplomada Comunicación para el Desarrollo. Universidad Diego Portales
Instructora Mindfulness. Instituto Iberoamericano de Estudios para la Paz
Entrenamiento en Cultivo de la Compasión (CCT) con Gonzalo Brito
Curso Neurociencias con Nazareth Castellanos
Estudiante de Psicología Universidad Gabriela Mistral
Terapeuta Ayurveda. AYURVIDA, Escuela Latinoamericana de Ayurveda. Santiago de Chile
Terapia Floral Ayurveda. Escuela Aiyayurveda (AIYA). Madrid, España.
Instructora de yoga, meditación y mindfulness para niños y niñas. YogaEduOM. Chile
Curso Avanzado de Alimentación y Cocina Ayurveda. AVP (Arya Vaidya Pharmacy). Coimbatore, India.
Master Nutrición y Alimentación Vegetariana. Escuela de Cocina Ana Moreno. Madrid, España.
Curso Ayurveda para Mujeres, Niños y Niñas. Chacrapani Ayurveda Clinic. Jaipur, India
Socia Fundadora de Sabia Escuela de Saberes, Sabia Infancia, Sabia Mayores